La danse médecine comme moyen d'expression

Laisser le corps bouger librement, prendre du plaisir dans le mouvement et le laisser raconter son histoire.

CE QUI INSPIRE MES GUIDANCES

Votre corps a des choses à dire, laissez-le parler.

Danse intuituive - danse libre

qu'est-ce que la danse médecine ?

La danse médecine est une danse libre, intuitive, dans laquelle le mouvement est guidé par le corps, et non par la tête. C’est une danse qui n’est pas destinée à être belle à regarder, cette danse est avant tout là pour ressentir, pour faire bouger son corps et venir débloquer des tensions, des blessures, des trésors que votre corps a enfouit. La danse médecine soigne et révèle l’âme et les secrets qui se logent en nous. Elle connecte au corps et l’autorise à incarner pleinement son histoire.

la danse est guidée

La danse médecine c’est d’abord être porté.e par la musique, et guidé.e par ma voix à travers des propositions (de mouvements, d’imaginaires…), mais votre corps reste le guide principal.

la danse est libre

La danse n’est pas chorégraphiée, elle est là pour laisser votre corps faire, votre corps guider. Vos mouvements sont libres, et votre corps libre de ses mouvements.

la danse est intuitive

On ne recherche pas le beau, le bien… Pour danser il suffit de disposer d’un corps, il ne faut aucune technique ou pré-requis pour rejoindre la danse. Il suffit de laisser notre intuition guider le mouvement.

le corps parle, l'esprit écoute

La danse médecine connecte au corps car c’est lui qui mène la danse. On part du corps vers la tête, et non l’inverse. On écoute ce que le corps a à dire et on lui laisse la parole.

les émotions sont accueillies

Il est possible qu’en laissant votre corps parler, des émotions remontent à la surface (colère, tristesse, joie extatique). Accueillez ce qui vient avec ouverture et compassion.

la danse libère, guérie, transmute

La danse est médecine car elle a une capacité infinie de guérison. Elle permet une telle reliance au soma qu’elle peut venir libérer et soigner de vieilles blessures enfouies.

Womoon 120
Julie a le don de nous faire découvrir par la danse, un moyen d'expression émotionnelle efficace pour révéler ce qui est enfoui en nous, pour apprivoiser notre peur ou pour prendre pleine possession de notre corps pour l'assumer et en dévoiler la beauté.
une participante de la retraite la parenthèse
À propos

Julie spolmayeur
facilitatrice en danse médecine

Je suis Julie, j’ai 32 ans, et je suis basée autour de Nantes.

J’ai passé les 9 dernières années à entreprendre en créant des entreprises où il fait bon travailler, et qui font du bien aux humain.e.s. Tout au long de ces années, j’ai gardé en tête l’importance de garder mon corps en mouvement, d’abord à travers le yoga, puis, comme un retour à mon amour d’enfance, qui pour moi offre plus de liberté, la danse intuitive.

J’anime des expériences magiques et des retraites depuis 2019, et je me forme depuis 2023 à la danse médecine pour donner encore plus de puissance à ces guidances. À travers elles, j’ai à cœur de faire passer ce message : votre corps a des choses à dire, laissez le parler 🖤

En 2024, mon souhait est de créer des espaces d’expression pour nos corps à qui on ne donne pas (assez) la parole, de vous aider à accéder à leurs messages et de vous libérer à travers le mouvement.

ce qu'ielles disent de mes espaces dansés

les témoignages

Julie est une magicienne de la danse. Je l'ai vu danser puis elle m'a fait danser et nous avons dansé. Mon coeur danse encore grâce à elle...
Julie ou la magicienne de la danse. Par l’intermédiaire du corps, elle t’accompagne aux mouvements intuitifs de ton corps et à la rencontre de ton intériorité avec douceur et amour. Pétillante et pleine de vie, elle sait aussi montrer sa vulnérabilité et être très à l’écoute.
La danse médecine a le pouvoir de connexion à l'âme de l'autre. Julie nous invite à jouer en duo ou en groupe pour créer des miroirs émotionnels, apporter de la tendresse et de l'amour.
Le tempérament très joyeux de Julie m'a invitée à me libérer tant au niveau corporel qu'au niveau de la parole. Son regard doux et bienveillant m'a aidée à me sentir en totale confiance. Je la remercie pour ça.

habiter son corps, le prochain stage de danse médecine

Le corps est notre maison, il est notre temple, puisque c’est celui dans lequel on habite, on vit. Comment est-ce qu’on apprend à prendre soin de son temple, à faire de la place, ouvrir les volets, aérer, y faire entrer seulement les personnes de coeur, à aimer y habiter ?

 

Au cours de ce stage de danse médecine de 5 jours, nous allons laisser notre corps s’exprimer, raconter, guider la danse, habiter ses ressentis, observer, prendre soin, faire le ménage, remettre des fondations solides pour vivre dans son corps, et honorer sa puissance. Pas après pas, danse après danse.