CYCLE DE DANSE EN LIGNE • 4 PHASES DU CYCLE MENSTRUEL Nous vivons à peu près 450 cycles menstruels à travers notre vie. C’est comme une traversée de 450 hivers, 450 printemps, 450 étés, et 450 automnes intérieurs. Un cycle qui se répète, encore et encore. Mieux on comprend ce qui se passe à chacune de ses saisons, mieux on navigue entre ces changements internes. Je suis convaincue que la compréhension passe aussi par le corps, et la danse est un outil formidable pour incarner (« entrer dans le corps » ou embody en anglais que je préfère) ces 4 phases. Ce cycle d’ateliers de danse médecine en ligne va vous permettre de plonger dans les différentes phases du cycle menstruelles, leurs énergies, leurs saisons, leurs archétypes. Pour vivre pleinement par le corps ces phases si différentes et toucher à la sagesse et à l’apprentissage de chaque phase du cycle. Pour s’inscrire : rdv dans le premier lien dans ma bio, ou sur dansemedecine.com • rubrique ateliers (petit prix pour les 10 premières inscriptions 🤍) 📸 photos prises par @talesofthesoma lors de notre formation en danse médecine ✨

HABITER SON CORPS Ce stage de danse médecine a eu lieu en mai dernier (déjà !). Danse médecine, cacao cérémonie auprès du feu, danse au sol, musique, chants, Ecstatic dance costumé (@margauxnehel 🤍)… Pendant 5 jours, on a mis de côté la parole pour laisser le corps s’exprimer. On a plongé à travers les trois sphères du corps : le corps physique, le corps émotionnel et le corps comme temple. Couche après couche, on est venu s’ancrer plus profondément en soi pour s’habiter pleinement ⚓️🏡 Merci à chacun.e pour votre présence 🤍 Les prochaines immersions dansées ont lieu fin octobre et fin décembre, les liens sont dans la bio ou sur dansemedecine.com À très vite ✨

S E P T E M B R E Quelle épopée cher mois de septembre. Je t’ai commencé à marcher seule dans la forêt allemande, à boire l’eau de tes montagnes, et toucher une sorte de « saudade » à passer tout ce temps seule. Et puis j’ai brisé ce silence et cette peine de la meilleure des manières : en guidant de la danse. La Picardie m’a accueilli comme elle sait le faire : avec les bras grands ouverts. Et puis j’ai accepté que les routes qu’on a prévu de prendre ne sont pas forcément celles qu’on emprunte. Tu m’as amené à rester bien entourée pendant toute une semaine à l’Arbre aux Étoiles, lieu cher à mon cœur. Et il était l’heure de redescendre, doucement pour se délecter de la Normandie puis de la mer, pour venir animer la retraite Femme Cyclique. Et de rester encore une fois, une semaine sur ce lieu. De belles rencontres et des bougies soufflées. Septembre, comme toujours tu me fais prendre un an de plus. 33 cette fois. Et prendre le chemin de l’océan, retrouver le soleil qui chauffe la peau pour plonger dans octobre et toutes les aventures qu’il renferme. Au revoir septembre, à l’année prochaine 📸 Merci à @naiadeplante pour cette série de photos dansée qui sont chères à mon cœur

What to many is a battle, a struggle, is to you a dance, a game. But how many people do you see really having fun, dancing through life? ~ Gabrielle Roth • maps to ecstasy

LA MAGIE DU COSTUME 🪄💫 Toute petite déjà, j’avais la malle à déguisements pleine d’idées pour me transformer et devenir sorcière • princesse • guerrière • monstre ou autre créature sortie de mon imagination. Le costume me permettait soit de devenir quelqu’un d’autre, soit de donner vie à une partie de moi. Aujourd’hui, j’aime créer des expériences où l’on porte un costume qui nous permet d’être tellement plus qu’un.e humain.e qui danse. Le costume ouvre une porte vers un nouveau monde des possibles. Et le vivre avec d’autres personnes, elles-aussi costumées, nous plonge dans une expérience immersive à la fois amusante et puissante. Durant les deux prochaines retraites, on va venir explorer la magie du déguisement lors de soirées rituelles très particulières 💫 j’ai hâte de les vivre avec vous ! 📸 @isa_stayhigh pour notre Ecstatic dance costumée lors de la retraite Habiter son corps