les 20 et 21 JUIN, sud Finistère
Deux jours de danse et d’explorationS somatiqueS autour de l’océan pour écouter ses marées intérieures
se laisser bercer par le bruit des vagues, plonger dans nos sens, dessiner nos paysages intérieurs, laisser flotter notre corps aquatique, se relier à la beauté de l’océan, juste être, ensemble.
Pour moi, il y a un parallèle fort entre l’océan et la vie, faites de vagues qui portent et d’autres qui fracassent ; entre la mer et ses marées, et nos marées intérieures, nous, femmes cycliques. L’océan est portée dans nos ventres, et l’océan nous porte et deviens mère enveloppante.
Nous allons explorer ses parallèles, être à l’écoute de l’océan les matins, pour revenir à notre océan intérieure les après-midis, pour porter en nous sa sagesse.
Nous serons au contact de tous les éléments, l’Eau évidemment avec l’océan, mais aussi le Feu, en ce jour de solstice, la Terre qui se fera roche, sable, falaise ; et enfin l’Air, toujours vivifiant et très souvent présent dans cette Bretagne sauvage.
Hâte d’explorer avec vous le rapport à tous ces éléments en votre compagnie.
le détail de votre expérience
✴︎ Le matin, sur la côté sauvage
Rencontre entre notre corps et le paysage, à travers nos différents sens, et exercices
Éveil corporel 〰 Mandala dansé dans le sable 〰 Flottaison dans la mer 〰 Rencontre avec les éléments les yeux bandés 〰 Danser avec le territoire
Sur la plage – du côté de Trégunc
✴︎ L’après-midi, dans l’intimité d’un studio
Devenir et incarner les qualités océaniques, à travers la danse et le corps
Danse médecine ꩜ Nidra aquatique ꩜ Partage & sororité ꩜ Célébration du solstice ꩜ Mouvement dansé
Au Centre Anahata – Concarneau
UN PEU DE CONCRET
9H30 – 12H Pratique sur la plage à Trégunc
12H30 – Déjeuner proposé par mon amie Coline – 16€ par déjeuner (entrée – plat – dessert / à réserver ensuite)
14H30 – 17H30 Pratique en salle à Concarneau
Les horaires pourront variés, notamment en cas de forte chaleur, ou forte pluie 😉
Nous pourrons finir un peu plus tôt le dimanche pour les personnes aillant de la route.
Rencontrez votre facilitatrice
leurs mots après un stage
Si vous êtes à la recherche d’une safe place, allez-y, foncez dans les retraites menées par Julie. S’il y a bien une chose dont je suis CERTAINE c’est que vous en ressortirez plus libre et grandie. Grandie des expériences vécues, grandie des liens créés, grandie de ce temps que vous vous êtes accordés. Julie est la force et la douceur à la fois, elle vous permettra de vous explorer, de vous rapprocher de vous-même.
Pauline
Magique. Un séjour rempli d’Amour. Je suis revenue avec un sentiment d être réparée et remplie d’amour de toutes les participantes.
Aurélie
Julie a la capacité rare à travers les danses guidées et les rituels de créer un espace où l’on se sent en sécurité, une atmosphère bienveillante où l’on s’abandonne, lâche prise. Elle guide les danses remarquablement nous emmenant à la fois dans la douceur et le sauvage. On se reconnecte à soi et aux autres de manière vraiment impressionnante.
Hanaentre océan sauvage et cocon douillet
Le stage n’inclut pas de logement, pour vous permettre de vous loger comme vous le souhaitez, selon votre budget. Je vous mettrais en lien si vous souhaitez organiser des covoiturages, ou des locations de logement partagé. Les repas sont aussi à votre charge. Pour faciliter la logistique, nous proposons un repas par mon amie Coline, traiteure de cuisine végétarienne à 16€ par repas (entrée – plat – dessert) pour les deux midis.
Les matins à l’océan
les après-midi au studio
Nous profiterons d’une très belle salle au Centre Anahata à Concarneau, pour être guidées en musique et dans l’intimité de la salle.
Sont inclus
5 à 6h de pratique par jour : mouvement dansé, danse médecine, explorations sensorielles…
En supplément (facultatif)
les repas du midi, végétarien à 16€ entrée-plat-dessert
une séance de massage d’une heure à 70€ en dehors des heures de stage
N’est pas inclus les autres repas et collations, ainsi que l’hébergement et le transport.
Je vous mets en lien si vous souhaitez louer un logement ensemble. Des campings ou spots en van sont accessibles à côté aussi !
Si vous devez annuler…
Avant le 20 mai, vous serez rembourser avec une retenue de 100€.
Après le 20 mai, vous devrez la totalité du stage.
L’inscription se fait sur Billetweb via ce lien.
Ce stage est pour les femmes qui veulent s’offrir un moment pour soi. Vous pouvez être déjà expérimenté.e ou non, le seul pré-requis est de se sentir prête à rentrer dans la danse.
Ce ne sera pas une question de niveau ici, mais de ressentis, de laisser aller, de lâcher prise.
Nous commencerons à 9H30 le samedi, nous finirons vers 17H le dimanche (me prévenir si vous avez besoin de finir plus tôt).
En train… jusqu’à Rosporden puis bus Coralie pour Concarneau.
En voiture, je mettrais des covoiturages en place.
discutons-en !
Si la foire aux questions n’a pas répondu à vos questions, ou si vous préférez entrer en contact avec moi dans un premier temps avant de vous engager, c’est avec joie ! Je suis là pour répondre à vos questions, et vous aider à prendre votre décision.